روایت هاضوم ثمرات:

روایت شده است که پیامبر خدا(صلی الله علیه وآله)؛ هاضوم (زنیان)، آویشن و سیاهدانه می‌خواستند و آن را به صورتِ پودر و خشک میل می‌فرمودند، زمانی که سفیده تخم‌مرغ یا غذایی که غائله(سنگینی یا گزند) داشت، می‌خوردند، و آن را با نمکِ نیم‌کوب قرار می‌دادند و غذا را با آن شروع می‌کردند و می‌فرمودند: اگر آن را در روز بخورم، هر چیزی بخورم، اهمیتی نمی‌دهم؛ آن، معده را تقویت و بلغم را قطع می‌کند و پیشگیری از لقوه (فلج صورت) است.

منابع: مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۱۸۷/بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۲۴۴/مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص

ترکیبات هاضوم ثمرات:

زنیان + آویشن + سیاهدانه
(هر کدام را با دستاس یا هاون سنگی، کاملا کوبیده ترکیب کنید؛ زنیان و آویشن قبل از آسیاب حتما باید شسته و ریگشور بشن چون ریگ و خاکِ زیادی دارن)

زمان مصرف هاضوم ثمرات:

۱. اول صبح ناشتا
۲. قبل غذا چنانچه اویشن نمک نخورید
۳. بعد غذا

میزان و روش مصرف هاضوم ثمرات:

مقداری کف دست بریزید و به صورت خشک، روی زبان ریخته و میل کنید(اگر نمک در ترکیب هاضوم نبود، مقداری نمک هم به آن بیفزایید)

توجه: سمی شدن پودرِ سیاهدانه، خرافه‌ای بیش نیست.